山药与豆腐能一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我时常盗汗，失眠，多梦，记忆力减退，有人和我说吃山药和豆腐，山药与豆腐能一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
山药和豆腐是可以一起吃的。而且山药炖豆腐是很好的养生菜肴。既清淡又美味，而且营养丰富。山药具有补肾壮阳，强身健体，提高免疫力的作用。豆腐富含蛋白质和钙，不论老人和孩子，多吃山药豆腐都是很好的。
2023-04-21