孕妇吃什么青菜好
2023-04-21
问题描述：我为了营养均衡为了产后瘦身，我决定在怀孕期间多吃蔬菜，孕妇多吃什么蔬菜好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
怀孕期间饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，可以吃芹菜，菠菜，白菜，西兰花，萝卜。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，不要随便用药，免得影响宝宝健康。适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，不要随便用药，定期复查。
2023-04-21