晚上不吃饭吃西红柿能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我长得特别胖，听人说晚上吃西红柿就能减肥，晚上不吃饭吃西红柿能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上不吃饭吃西红柿可以减肥。但是长此下去对身体健康是不利的，减肥的方法有很多种，不要以牺牲健康为代价进行减肥，可以通过控制节食少吃饭的方式进行减肥，但是千万不要不吃饭，平时在饮食上注意不要吃含脂肪量过高的食物。
2023-04-21