暴饮暴食一天后怎么补救
2023-04-21
问题描述:我和同学一起出去玩,喝的有点多,也吃了好多东西,热量严重超标,暴饮暴食一天后怎么补救?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
12小时内先禁食,让胃充分休息,吃些助消化食物或药品,第二天上午大量喝水,暴饮暴食后的胖不是脂肪,而是暴食引起的水肿,尽量伸缩胃部,此时胃部正处于疲劳状态,应当尽量帮助胃部伸缩。
2023-04-21