吃什么水果可以快速长高
2023-04-21
问题描述：我和同龄人相比有点矮，想长高些，我喜欢一些水果，吃什么水果可以快速长高？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长高需要补充钙剂和蛋白质，维生素也是必不可少的，苹果橘子、西瓜圣女果、木瓜等都含有丰富的维生素。也可吃些蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。
2023-04-21