生姜跟柠檬和蜂蜜泡水可以减肥吗
2023-04-21
问题描述：我体重一直比较重，听说使用生姜跟柠檬和蜂蜜泡水可以减肥，生姜跟柠檬和蜂蜜泡水可以减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
不可以减肥，减肥的时候应该尽量控制热量的摄入，特别是含糖量偏高的食物或者含油脂的食物，而吃低热量、低脂肪含量的食物或者含有粗纤维的食物，同时多注意运动。
2023-04-21