经常吃香蕉对身体好不好
2023-04-21
问题描述：我特别爱吃香蕉，有时都感觉比猩猩还爱吃，经常吃香蕉对身体好不好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
适当吃香蕉对身体是有益处的，香蕉可以促进肠胃的蠕动，还可以通便，并且香蕉里面含有的钾元素是比较多的，香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。
2023-04-21