多吃燕麦对身体有什么危害
2023-04-21
问题描述：我买了一些燕麦片用麦片代替早餐，害怕长期的吃麦片会对身体造成损伤，吃燕麦多了有什么坏处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
没有坏处，吃麦片可以很好的预防便秘的发生，还可以改变自身的消化功能，使人体的营养更加充足，麦片中的纤维含量比较高，还可以降低身体中的胆固醇以及血压。每天吃麦片的时候一定要注意好水的温度不可以过凉，过凉会出现身体肠胃不适。
2023-04-21