长期吃灵芝的功效
2023-04-21
问题描述:我前些天从朋友那里拿过来很多的灵芝,听说长期吃灵芝比较好,长期吃灵芝的功效是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
灵芝当中含有抑制人体中枢神经系统作用的成分,因而可以抑制过度兴奋的神经,从而达到安神镇静的效果,对于神经衰弱、失眠人群可以起到调节改善的作用。对于心血管方面,灵芝可扩张冠状动脉,从而增加冠脉的血流量,进而可以改善人体的血液循环,进而减少血管缺血等情况,从而有助于预防冠心病、心绞痛、动脉硬化等心血管疾病。灵芝可以增强免疫反应,让人体不轻易受到外来病毒的入侵。
2023-04-21