三高人群吃什么油可以降三高
2023-04-21
问题描述：我听说在食用油的选择上要特别的谨慎，否则不利于三高疾病的控制，三高人群吃什么油可以降三高？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
三高人群应该食用植物油，而避免食用动物类的油脂，最好的食用油就是橄榄油，茶油，这两种油含有很好的保护心脑血管系统的功效，因此三高人群经常的使用，可以很好的达到降三高的效果。
2023-04-21