常吃维生素e好吗
2023-04-21
问题描述：我的皮肤比较黑，而且还有很多斑，听说吃维生素E可以美容，常吃维生素e好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素E是可以长期服用的，对人体没有副作用。维生素E，可以促进人体新陈代谢，提高免疫力，具有强大的抗氧化功能，经常食用可以帮助淡化色斑，祛除皱纹，有美白养颜的功效。
2023-04-21