绿豆能减肥还是增肥
2023-04-21
问题描述：我平时比较喜欢吃绿豆，最近减肥，但是听说绿豆增肥，绿豆能减肥还是增肥？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃绿豆并不会胖，但绿豆并没有减肥的功效，但是绿豆可以起到解暑、解读的作用。绿豆具有很高的营养价值，具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。
2023-04-21