薏米燕麦粥的功效是什么
2023-04-21
问题描述：我听说薏米燕麦粥是可以有益减肥的，薏米燕麦粥的功效一般到底是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
薏米燕麦粥的功效健脾祛湿，美容助消化等。燕麦不仅可以降低血压和胆固醇，还可以预防癌症和心脏病，除此，燕麦富含膳食纤维，对肠胃的蠕动起有效的作用。燕麦有利于排便，可以帮助减肥。
2023-04-21