吃饼干会胖吗
2023-04-21
问题描述:我近期发现我变胖了,想减肥,不知道能吃什么不能吃什么,吃饼干会胖吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃饼干会不会导致发胖和吃的量有关。饼干里面含有大量的糖分和油分,这些高糖高油的食品对于控制体重都是不利的。病患平时少量吃饼干对体重影响不大,但是长期大量摄入过多的饼干,会让病患热量摄入超标,超过病患热量消耗,就会导致肥胖。
2023-04-21
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