好处，可乐中含有咖啡因喝可乐后，能够使人精神振奋、精力充沛可乐中含有二氧化碳，喝完后容易打嗝而打嗝会排出人体内的热量，所以感觉喝可乐必喝水，更凉爽更舒服些。含有咖啡因长期喝对人体会有伤害。坏处是可乐里的二氧化碳和磷酸会结合成碳酸损害人的牙齿。另外喝可乐的害处还有身体容易发胖、骨质疏松、容易致癌等害处。