吃米线会胖吗
2023-04-21
问题描述：我现在处于减肥期间，现在饮食方面处处谨慎小心，想知道减肥期间吃米线会不会长胖？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
适量的吃一些米线并不会导致肥胖现象。米线中含有丰富的碳水化合物，可以为机体代谢提供能量。但是含有的脂肪和蛋白质都比较少，不会形成脂肪堆积，不会形成肥胖现象。但是需要截至，这种米线吃得太多之后，其中丰富的纤维素会在肠道内堆积，容易引发腹胀现象，会降低肠道蠕动的速度，不利于减肥。
2023-04-21