无花果的皮能不能吃
2023-04-21
问题描述：我平时还是比较喜欢吃水果的，听说吃无花果对身体也不错，但是不知道怎么吃，无花果的皮能不能吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以，无花果含有多种糖类的物质还有酸性成分，并且也有一些膳食纤维还有氨基酸，无花果的皮是可以吃的，口感和果肉也没有什么区别，果皮因为很薄所以在食用之前其实没有必要去掉，直接吃下去可以让身体吸收更多的营养成分。
2023-04-21