长期喝豆浆会长胖吗
2023-04-21
问题描述：我每天早晨都会喝一大碗豆浆，也没有什么症状，长期喝豆浆会长胖吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
早上喝豆浆，不会引起身体长胖。豆浆里含有丰富的植物蛋白，卵磷脂和维生素，适合于各种人群服用。服用豆浆时应适量服用，因为豆浆里含有大豆异黄酮，过度服用容易引起体内激素水平分泌异常。
2023-04-21