水果吃多了会胖吗
2023-04-21
问题描述：我的体格比较胖，想去把水果作为主食来减肥。水果吃多了会胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
多吃水果一样会引起人体的发胖。因为水果水分多，营养价值高，有富含纤维、维生素。其实，任何的食物只要过多的摄入都可以在体内转化为脂肪储存，长期以往就会出现肥胖。
2023-04-21