含维生素e的食物有哪些
2023-04-21
问题描述：我最近总是头晕恶心，去医院检查医生说我缺乏维生素e，含维生素e的食物有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
含维生素E的食物有很多，如瘦肉、乳类、蛋类，还有向日葵籽、芝麻、玉米，瘦肉、乳类、蛋类、还有向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油。包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽等。
2023-04-21