女人腿抽筋是什么原因
2023-04-21
问题描述:这两天不知道什么原因腿部总是莫名其妙的抽筋,朋友说是缺钙导致的,有什么有效的治疗方案?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
出现腿部痉挛的原因,局部的血液循环不良,周边血管病变或者下肢静脉曲张,运动量过大导致。腿部肌肉收缩过快,放松时间太短,局部代谢物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以达到协调,从而引起小腿肌肉痉挛。另外再有一种情况,可能是由于缺钙导致的腿部痉挛,尤其女性在怀孕期间腿抽筋主要原因是缺钙。平常可以多吃一些鱼虾,大骨头汤,奶制品,多晒太阳促进钙的吸收。
2023-04-21