酸奶的功效与作用分别有哪些
2023-04-21
问题描述：我是比较喜欢喝酸奶的，基本上每天都会喝，酸奶都有什么功效每天喝酸奶好吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
促消化酸奶含有多种酶，促进消化吸收。保护肠胃维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。防癌抗癌通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
2023-04-21