维生素b6饭前吃还是饭后吃
2023-04-21
问题描述：我吃饭后经常感觉胃不舒服，去检查拿了维生素b6，维生素b6饭前吃还是饭后吃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素B6空腹时服用，会被迅速吸收入血，在未被人体组织利用前就从尿中排出。若饭后服用，因为肠道内充满食糜，则有利于维生素与之结合，并能获得充分吸收，更能发挥其治疗效果。
2023-04-21