释迦果的功效与禁忌
2023-04-21
问题描述:我今天买了很多释迦果,告诉我这个营养价值很大,释迦果的功效与禁忌?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
含有丰富的维生素C,有抗氧化性作用,可以清除体内有害自由基,减少皮肤细胞的损害,起到减少皱纹、美白肌肤的美容功效,阳虚体质的人不适合食用释迦果。肥胖的人不适合食用,因为释迦果中含有大量的油脂。释迦果还含有鞣质,不适合同高蛋白食物及乳制品一起食用。
2023-04-21