空腹可以吃梨吗
2023-04-21
问题描述:我前段时间早上没吃饭,空腹吃了一个梨,我不知道空腹可以吃梨吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
正常是可以空腹吃梨。早上空腹吃梨,各种维生素和营养成分更易被吸收,可以促进肠道蠕动,有效的治疗便秘,而且吃梨可以帮助提高食欲,促进消化吸收。但是梨属于寒性水果,脾胃虚弱者和儿童要慎重,有胃病、肠胃不好的人不宜早上空腹吃梨,很易拉肚子。秋冬季节,不建议空腹吃梨,会容易伤胃,建议先进食早餐暖胃后再食梨。
2023-04-21