钙铁锌什么时候吃最好
2023-04-21
问题描述：我想补补钙铁锌，但是不知道什么时候吃好，钙铁锌什么时候吃最好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
钙铁锌没有什么具体的时间限制。但是晚上补钙的效果比较好，早上补锌的效果比较好，中午补铁的效果比较好。检查这些微量元素再进行补充，不要随意补充这些东西。
2023-04-21