红豆薏米要泡多久
2023-04-21
问题描述：我身体上有比较大的湿气，在用药物治疗的同时，要用红豆和薏米一起熬煮，红豆薏米要泡多久？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
红豆和薏米在煮之前浸泡一下，对于熬煮来说能够有更好的效果，也能够有利于发挥红豆和薏米中的营养成分。红豆和薏米浸泡的时间不能超过10个小时，否则会严重的影响红豆和薏米的营养成分和口感。
2023-04-21