没运动肌肉酸痛的原因
2023-04-21
问题描述：我这几天一直感到肌肉酸痛，但是我很久没有去运动了，没运动肌肉酸痛的原因是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
没运动肌肉酸痛的原因是长时间久坐或者生活作息不规律，劳累受凉，一些关节炎症刺激也会导致肌肉的酸痛。缺少运动会导致局部的血液循环不流通，引起乳酸堆积导致肌肉酸胀疼痛。
2023-04-21