腰酸困是怎么回事
2023-04-21
问题描述：我这一阵子有点腰酸，而且很困，感觉挺严重的，腰酸困是怎么回事？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。
2023-04-21