远红外线汗蒸的好处和坏处
2023-04-21
问题描述:我经常性的做远红外线汗蒸,想知道做远红外线汗蒸的好处和坏处有什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
远红外线汗蒸具有排毒养颜、镇定安神的好处,但过度频繁进行汗蒸会造成体内阴津亏损,男子会影响精子的存活率。远红外线汗蒸可以促进体内血液循环,有效改善体内的气滞血瘀,对治疗由于气滞血瘀所引起来的头痛、头晕、骨关节的疼痛效果优良。远红外线汗蒸还可以调节人体的体液代谢,增强新陈代谢,使体内的代谢产物迅速排出体外,减少肝肾的代谢负担,有效排毒。
2023-04-21