减肥可以吃豆腐皮和香干吗
2023-04-21
问题描述：我一直对于自己身体不是很满意，最近在减肥阶段，那可以吃豆腐皮和香干吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间可以吃豆腐皮和香干的，因为豆腐皮儿是属于豆制品，含有丰富的蛋白质，热量不高，很适合减肥食用。但同时也应该注意适量吃就可以，不要过量，如果过量也会引起发胖。
2023-04-21