晚上吃西红柿能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我近期正在减肥一直在运动，听人说可以晚上吃西红柿，晚上吃西红柿能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果想要减肥，可以选择用西红柿来代替晚餐，西红柿的热量并不是很高，是比较适合减肥的人吃的。除了西红柿以外，黄瓜，苹果，甜瓜，柚子等含糖量都比较低，都是可以适当的吃一些的。
2023-04-21