吃一个月水煮鸡胸肉会瘦吗
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，买了特别多的鸡胸肉，一直用水煮着吃，吃一个月水煮鸡胸肉会瘦吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃一个月水煮鸡胸肉可能会瘦。水煮鸡胸肉脂肪含量比较少，营养价值比较高的，有利于身体的健康，可以补充人体的蛋白质，可以增加骨骼的柔韧性，可以增强肌肉的力量，增强人体的抵抗力。
2023-04-21