地瓜和牛奶能一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我近期经常喝牛奶，但是最近想吃地瓜了，我想问下地瓜和牛奶能一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
地瓜和牛奶是可以在一起吃的。地瓜也就是红薯，营养价值比较丰富，里面的维生素c、叶酸和胡萝卜素都是非常有利于人体新陈代谢的营养成分，而牛奶的主要成分则是蛋白质、脂肪、钙离子和水分。两种食物相辅相成，不会产生有害于人体的毒副作用。
2023-04-21