牛奶介绍牛奶的功效与作用有哪些
2023-04-21
问题描述：我家孩子每天晚上睡觉前都要喝牛奶，不喝就睡不着，牛奶介绍，牛奶的功效与作用有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
有预防骨质疏松，改善贫血，护理肠胃的功效，有助于骨骼发育，还能够帮助铁的吸收，以改善贫血的作用，牛奶中富含多种营养成分，有蛋白质，糖类，脂肪，维生素A，维生素B2，钙，磷等。适合于绝大多数人，处于生长发育期的幼儿及青少年宜多补充。
2023-04-21