什么水果含维生素C最多
2023-04-21
问题描述：我经常去美容院保养皮肤，那里的美容医师让我多吃含维生素C的水果，哪些水果含维生素?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
富含维生素C的水果有橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、菠萝、芒果、樱桃、草莓等，吃起来比较酸的水果里都含有丰富的维生素C。维生素C对身体的好处非常多，它可以有效的缓解衰老，有抗皱纹的作用。同时还能提高人体的抵抗力和免疫能力。
2023-04-21