苦瓜汁可以天天喝吗
2023-04-21
问题描述:我听说苦瓜汁可以减肥,所以我最近经常在喝苦瓜汁,但是又害怕对身体不好。苦瓜汁可以天天喝吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
苦瓜汁一般不应该天天喝。主要是因为苦瓜属于寒凉性质的食物,苦瓜汁喝多之后可能会出现大便溏稀、小便清长。有可能会刺激脾胃引发消化不良,出现脾阳虚的症状,从而不利于人体健康,所以不建议天天喝苦瓜汁。可以一周喝1到2次的苦瓜汁,这样可以有效的消除体内的热毒,起到清热、凉血、解毒的功效。可以帮助身体减肥,促进肠道蠕动,降低心脑血管发病的概率。
2023-04-21