维生素b族的作用及功能及副作用
2023-04-21
问题描述:我这段时间一直在食用维生素B族的食物,感觉身体有一些不舒适,维生素b族的作用及功能及副作用?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素b族的作用:可以调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,提高免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂,同时可用于预防营养不良,厌食症,脚气病等。剂量服用维生素b族可出现烦躁,疲倦,食欲减退,偶尔可见皮肤潮红,瘙痒,尿液可以变成黄色。
2023-04-21