香蕉和花生可以一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我很喜欢吃香蕉，也喜欢吃花生。香蕉和花生两种食物，可以放在一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
香蕉和花生可以一起吃。香蕉和花生都含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维和抗氧化物质，能抑制有害微生物繁殖，促进胃肠蠕动和消化液分泌，提高多种矿物质的吸收率。
2023-04-21