芋头会发胖吗
2023-04-21
问题描述：我最近喜欢上吃芋头，去买了一些回来，我担心会变胖，吃芋头会发胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃芋头并不会导致发胖，芋头中淀粉的含量比较高，没有更多的脂肪，所以热量比较低，不容易导致身体发胖。同时芋头也含有丰富的维生素，可以加速身体的新陈代谢，也有利于达到减肥的效果。
2023-04-21