老是打哈欠怎么办
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间老是发困，打哈欠，没精神，老是打哈欠怎么办呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
平时要注意多运动，多呼吸新鲜空气，适当的放松，减缓疲劳，保持好的心态，多补充维生素营养丰富的食物，多吃果蔬类，少吃油腻刺激性食物。工作之余多伸伸懒腰，保持室内空气流通。
2023-04-21