冬瓜仁有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间有在吃冬瓜仁，听朋友说吃冬瓜仁有好处，那好处有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
冬瓜仁也叫冬瓜子，因含有丰富的植物蛋白，食用后可在胃肠内分解大量的氨基酸，增强人体的免疫力。含有的脂肪酸和维生素c能清除体内的自由基，减少身体细胞的损伤，延缓衰老，美容养颜。
2023-04-21