维生素b维生素C和维生素E可以同时吃，但是还是分开始较好。维生素C和维生素E本身没有冲突，不会发生互相影响。不过维生素C属于水溶性维生素，在空腹食用的时候，容易吸收。而维生素E属于脂溶性维生素，在有脂肪的时候，吸收效果更理想。