萝卜苗的营养价值与功效
2023-04-21
问题描述：我吃过了萝卜苗之后感觉有点饱腹感觉，萝卜苗的营养价值与功效是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
萝卜苗还能促进肠道蠕动，帮助消化，润肠通便，起到减肥的功效；含有的淀粉酶，有助于人体对各项营养物质的吸收；含有的维生素C及锌，有助于提高机体抗病能力；含有的木质素，还有防癌抗癌的功效。含有丰富的纤维素，可以使人产生饱腹感。
2023-04-21