柠檬水什么时候喝最好
2023-04-21
问题描述：我现在每天喝柠檬水，可有的人说晚上喝最好，柠檬水什么时候喝最好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
柠檬中含有丰富的维生素C和矿物质，柠檬水什么时候喝都能起到很好的作用，可以根据个人的需求和身体状况来选择喝柠檬水的时间。需要减肥的人，可以清晨空腹喝柠檬水，可以清洁肠胃。
2023-04-21