可以缓解胃肠疾病，起到消除病菌的作用，还能够排除身体中的有毒物质，促进食欲，加快消化。可以促进胰岛素的分泌，具有降低血糖的功效，可以有效的预防糖尿病。可以防止心脑血管疾病，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，起到舒张血管的作用，还可以预防动脉粥样硬化。可以保护肝脏，补充精力。