经常吃蜂蜜会发胖吗
2023-04-21
问题描述：我有些胖，蜂蜜含糖又很高，担心吃了会更胖。经常吃蜂蜜会发胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
单是吃蜂蜜这件事是不会导致发胖的，就算每天吃三勺自然成熟的蜂蜜也不会。发胖多是摄入和消耗不平衡导致的，有些人每天吃一碗蜂蜜但坚持运动就不会发胖，而有的人每天吃一勺蜂蜜几乎全天都是坐着自然会发胖。
2023-04-21