火龙果可以和酸奶一起吃吗
2023-04-21
问题描述：我最近一直减肥，最近做的减肥餐就是火龙果加酸奶，火龙果可以和酸奶一起吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以。但二者在一起吃不可过量。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效，酸奶具有美容养颜和养胃的功效，并且味道一淡一酸甜，配合起来吃不仅味道更佳，而且都是高营养价值的食物，一起食用补充大量营养，促进吸收。
2023-04-21