牛奶的功效与作用
2023-04-21
问题描述：我父亲说有时腿疼，然后我觉得也该补钙了，我给买了一些牛奶，牛奶功效与作用都是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
牛奶功效与作用是有助于防止身体吸收食物中的有毒金属铅和镉。牛奶中的酪氨酸可以促进血清素的大量增加。牛奶中的铁、铜和卵磷脂可以大大提高大脑的效率。牛奶中的钙可以强化骨骼和牙齿，降低骨骼萎缩的发生。
2023-04-21