长期吃燕麦牛奶粥的好处
2023-04-21
问题描述：我早上没时间做饭，想买燕麦和牛奶，长期吃燕麦牛奶粥的好处是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长期吃牛奶燕麦粥可以起到美容养颜，清热解毒，补充营养，保护肠胃的作用。燕麦还具有降血脂，降血糖，预防心脑血管疾病的作用。牛奶中含有大量的钙质，有保护胃肠黏膜的作用。
2023-04-21